夜ヨガクラス体験

3月28日(木)

「椿」

ヨガ初めての方も大歓迎です。ポーズだけではなく季節に合わせた呼吸法もお伝えしていきます！前回来れなかった方も、ヨガ初めての方も、他の流派を経験の方もこの機会にぜひ体験してみませんか？

日時・場所

2024年3月28日 19:00 – 20:30

「椿」

夜ヨガクラス体験企画

日時:3月14・28日（木) 19:00～20:30

場所：仲庭（本町1丁目7-29）

持ち物:ヨガマット (無料レンタルあります）

お飲み物・タオル

参加料：(得初めての方¥500

定期クラスの詳細は

@yoga_turuoka

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(月)の美の美ヨガ

（木)広瀬ヨガサークル

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自分の身体の声に

そっと耳を傾けていく

自分のための癒しの時間＊

久しぶりにヨガにご参加のメンバーさんは、「身体が重い〜」「すごく硬くなってる」など自分の身体に気付きの声が聞こえてきました。

ヨガを続けけいなければ気づけない身体の変化を知る、すごく大切な事だと思います。

初めての方からは、「次の日も体調いいです」「腰の具合も良い感じがします」との感想をいただきました。

男性の方にもご参加いただいた事に感謝です★

ヨガ初めての方も大歓迎です。