心身を整え、深い瞑想体験を味わう瞑想会

最近、こんなことを感じていませんか？

✔︎気づいたらずっと緊張している

✔︎集中力が続かず、ミスが増えている

✔︎なんとなく疲れが抜けない

✔︎SNSを見て落ち込んだり、気持ちがブレやすい

もしそうなら── 瞑想で頭と心をリセットし、

本来の穏やかさを取り戻す時間を過ごしませんか？

また瞑想することで穏やかさ肉体疲労の軽減だけでなく、

本来の直感や創造力が戻ってきます。 　

瞑想初心者さんも大歓迎です！

✔︎1人ではうまく瞑想できない方も、初めての方もリラックスして瞑想状態に入れるようナビゲート致します。

✔︎宗教的な要素は一切なし、どなたでもお気軽に参加できます。

お席に限りがあるため、完全予約制となります。

定員5名〜最大7名の会ですので、ゆったりとした時間をお過ごしいただけます。  

瞑想会 詳細  

日時：3月5日（水）14:00〜16:00  

場所：鶴岡市本町仲庭　2階椿  

料金：おひとり様 1,000円（お茶付き）

※リラックスできる楽な服装でお越しください。

※必要に応じて、ブランケットをご持参ください。  

お申し込み方法 ＠healingtsukinomiyaのプロフィールリンク内のLINE@にて受付中です  

LINE@を開く  【瞑想会】とだけ入力して送信で  確認後、こちらから折り返しご連絡いたします。

※お知らせ通知が不要な方は、通知をオフにしてください。

皆さんとお会いできるのを楽しみにしています！